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有没有成功挽回前女友的案例
穷追猛打或欲擒故纵都用过，但要随时调整，哪个更有效用哪个。心态一定要随时调整，收到挫折很正常，毕竟不是你对不起她，就是她对不起你，之间有伤害或误会。
（三）“跟你没关系”陪伴是最长情的告白。一句“跟你没关系”，你们可知女人懂事和理解的背后，需要的正是你的陪伴跟温暖。 当她说出这句话时，往往是因为你给她太多失望，她之前有多么依赖着你，现在就有多么抗拒你。
昨天接到这样一个学员案例，他说：我和前女友分手五年了，这五年我一直因为工作的原因，没有再谈新女友。随着年龄越来越大，家里面也开始为我相亲，可是一直没有合适的。
双方沟通好，解决掉那个原因。当做一段新的感情去投入，这样也许可以长久的走下去。不要轻易的分手，分手容易重来太难，有事情大家好好沟通，吵架都可以，一定要沟通好，不要赌气分手，破了的镜子重圆也是有裂痕的。
分手断联了还能复合吗,该怎么挽回
学会沟通如果你们之间真的有什么不合适的地方，那么在分手之后你可以跟对方说一说自己的想法，也可以跟对方去解释一下自己为什么会这么做。这是一种沟通的方式。
如果是主动挽回，你就需要保持一个高价值感，并且要注重情感维系。而如果是被动挽回的话，就需要你在挽回过程中采取一些方法提高自身的价值提升，并且要注意保持一定的距离感，给对方一个好的印象。
先给对方打个电话当你感觉已经挽回失败了，然后再给对方打电话给他。在给对方打电话之前你可以先去查一下，对方是不是还爱你，那么你也就可以做对方的朋友。
如何挽回断联的女朋友?
1、在断联期间，你可以采取多种方法来挽回你的爱情。第一种方法是写一封情书或打一通电话，表达你的内心感受和对对方的思念。用真诚的语言和行动来传达你对对方的热爱和信任，用行动来证明你的承诺。
2、第一种：通过道歉挽回对方 这是人性思维的一个常规思路：分手—因为有错误—有错误就道歉—对方原谅—挽回成功！典型的不根据具体情况谈操作的方式。
3、要让自己变得与众不同。在你们彼此分开了，你千万要克制住自己对她的情感，不要让她对你随叫随到，你要活出自我。
断联期间怎么挽回自己女友
1、首先，你需要明确自己的错误，并且承认自己的过错。不要试图寻找借口或者责怪对方，这只会让她更加失望和离你而去。相反地，你应该坦诚地道歉，并且尽可能地纠正自己的错误，让她看到你的改变。其次，你需要重新建立联系。
2、首先要理性分析分手原因，千万不能一味地求复合，一味地请前任请再给我一次机会。你所要做的就是冷静下来，好好复盘一下，找到上次分手的原因再想办法。
3、你要掌握前任的最新动态，找到机会就能挽回 离开女朋友并不代表你对女朋友一点都不关注，尤其是你们还是老关系的话。一旦你有了和女朋友有关的信息，你的耳朵和心灵就会主动飞过去。爱情骗不了自己。
4、让对方看到你的改变当你在分手后调整完自己的心态，恢复冷静后，也和对方保持一段时间断联之后，你要做的就是在这段时间里进行自我提升，也就是利用好“价值导向”。
