三年感情分了很难过（三年半感情分了）

异国恋爱谈了三年,今天分手了,心里很难过,该如何走出来?

1、做自己热爱的事情来释放压力，找亲密的朋友倾诉痛苦 我们可以做自己热爱的事情来释放压力。

2、抓紧时间去寻找下一个恋人 很多的人都说如果自己没有办法忘掉上一任的恋人，那么只是因为下一任的恋人不够好。所以当我们分手了之后，在非常悲伤的情况下，为了能够给我们的心灵疗伤，我们也可以赶快去寻找下一个恋人。

3、想要从分手后的痛苦当中快速走出来，可以选择旅行，旅行可以让人暂时忘记在这个城市所有的回忆去到新的地方，会让你感觉生活还是那么的美好，旅途当中看看风景，听听海风的声音，会让人觉得这个世界还有值得自己去拥有的东西。

4、如坚持分手就要让自己冷静，调整自己的心态。建议你在这段时间里可以经常做一些能够让自己感到轻松快乐的事情，例如听音乐、看电影、唱歌、做运动等。也可以找周围的亲人或者朋友一起聊天，通过倾诉来调整情绪状态。

5、恋爱行为学发现，最好的方法之一就是创造无他环境。很多失恋的人并不是自己想要沉浸在悲伤之中，而是现实中很多情况都让自己无法忽视失恋的问题。

跟女友三年的感情分了很难受啊

每个人只有在失去的时候才懂得去珍惜，不知道你什么原因和你的女朋友分手的。失恋不可怕，可怕的是自己无法走出那段过往一直耿耿怀疑。

爱一个人容易，忘记一个人难啊。你的心情我能理解，我交往一年的女友提出要跟我分手我都受不了，何况你的三年了。

因为相爱过，痛苦是很正常的啦。人心都是肉长的嘛。不是每段感情都会走进婚姻的殿堂的啦，要不像“失恋，前任”之类的词语不是白造了吗？不说分手，结婚了的都会离婚。

其实我和你一样的处境，有时也会拿出来想一下她，在那一刻也心痛，也会迷惘，但想到现实的又会觉得应该要面对现实，自己的人生路还是自己走，走好现在才是重要。时间久了会慢慢的淡了。希望你能走出困境。

跟女朋友在一起三年多，分分合合，你已经很心累了，但听到她给你打电话哭泣你又会心痛，分开一段时间，彼此冷静一下，你要和女朋友明确表示，他这样经常提分手你很累，希望她改正，这样你们还可以在一起。

男人太作，始终不是好事，在你们的爱情里，你们角色对换了，她在扮演一个男人的角色，你作为一个男人却在那无动于衷。

跟男朋友在一起三年,因为家庭原因分手,现在还是很难受怎么办?_百度...

1、想清楚后。继续坚持，感情立场永远不能变。家里有条件比他更好的，难道你愿意嫁给钱，不论父母怎么不同意，他们只是想让你过的好点。

2、那你就得问清楚你男朋友，既然两个人都放不下，那对自己的未来有什么规划，不可能你俩真结婚了，就过一天算一天吧。处对象是两个人的事，可是结婚是两个家庭的事，不能只考虑自己，不被家人祝福的婚姻不是一桩好婚姻。

3、和男朋友在一起三年多，但是因为家庭的原因选择了分手，女生觉得特别的伤心。在这样的情况下，女生应该了解男生的家庭，为什么不同意彼此在一起，可能因为一些父母认为两家是属于门不当户不对的情况，根本就不愿意彼此在一起。

4、积极调整，要尽快放下过去，头前走，相信有更好的感情在前方等着自己，不要回头想着与男友复合。

5、但是难过解决不了问题，倒不如用难过的时间想想解决的办法。如果是因为自己的家庭要跟男朋友分手，那么我觉得可以这样做：方法一，自己是爸爸妈妈的孩子，肯定非常了解他们的脾气。

6、转移自己的注意力，不要总想感情的事情。我自己也有经历过感情失败的痛苦，所以很能够理解你现在的心情。但是长痛不如短痛，如果他的家人不同意你们在一起，分手了，真的没有必要去挽回。