八年感情分手怎?油旎?（8年的感情怎么说分手）

跟相恋八年的男友分手了,我该怎么办?

如果你男友因想要孩子而要和你分手，那就可以用怀孕来挽留他。如果是因为其他的事，就要解决其他的事，而不是用怀孕来绑架他。绑架既是可以绑架一时，但也就开始给了他的心以很严重的阴影。

转移注意力 如果感觉自己很难过很痛苦的话，不妨试着去转移自己的注意力，去做一些自己喜欢做的事情。

其实忘记很简单，做到6个字就可以了：不要见，不要贱！不要再去见他，把关于他的所有东西全部毁掉，试着接受一些接近你的异性就OK了！时间是万物的克星。

异地恋八年了,突然女朋友分手了怎么办?

1、二。心态调整，提升自身架构 女性挑选提出分手由于你的占据、爱面子的主要表现及其给你的爱丧失自信心。这时，你务必心态调整，创建积极主动的抵御挫败的工作能力。事儿产生时再也不会慌乱。

2、改变自己的心态女人之所以会提出分手，主要就是因为异地恋的缘故，所以我们要做的就是改变自己的心态，让自己的心态发生了变化。当你把这个心态带回家了，就会发现自己之前那种“我为你好”的心态已经不存在了。

3、而在双方感情基础真实的情况下，女朋友闹分手，哄哄就好了，态度真诚，实在哄不好就不用管了，等她一个人去静一静，想通了自然会来找你，还没想通，那就算了，真要这样哄一辈子，没几个人能做到，不要高估自己的能力。

4、我觉得最有可能的解释是她受不了异地恋了，所以才说那些极端的话，想让你放手，也好让自己从这段异地恋当中解脱。

八年感情分手该如何走出来

1、转移注意力 如果感觉自己很难过很痛苦的话，不妨试着去转移自己的注意力，去做一些自己喜欢做的事情。

2、找个时间出去旅游散散心，看一看不一样的环境和不一样的风景，你的心情会慢慢的好转起来的。再就是找你的好朋友淡淡心或着在朋友面前大哭一场，说一说哭一哭会让你压抑的情绪释放出来。

3、在旅途上放松自己的心情减少自己的负累，说不定还可来一个意外的邂逅。不过这一切一定要把我一个度，给自己规划一段合理的时间，告诉自己尽早走出来才是最好的结局。

4、换个环境换种心情，让自己出去走一走散散心，不要想其他的事情，多想一些开心的事情，慢慢的就走出了失恋的阴影。

谈了八年的恋情分手后,觉得放不下对方,该如何挽回呢?

比如说对方目前不想谈恋爱的话，那么你可以先以朋友的身份来相处，慢慢温暖对方，治愈对方内心所受到的情感伤害，千万不要太过打扰对方的生活。

挽回爱情的时候，要多说赞美、鼓励和认可的话，少说抱怨、指责和气话。说话要以结果为导向，先要预想到说出后的效果，然后有技巧、有策略地和对方有效沟通。“好好”作为副词，修饰说话这一动作。

最后，要给彼此时间。如果你想挽回八年的关系，需要时间和耐心。你的男友可能需要一些时间来消化分手的事实，并重新考虑你们的未来。那么，在这个过程中，你要保持积极的态度，让他感受到你的支持和关爱。

谈了8年的恋爱分手了,很痛苦,该怎么办?如何才能走出悲伤?

1、找份忙碌的工作，让工作充实自己，很快你会渐渐走出阴影的。有时间一个人去野外走走，看看春天的景色，看看美好的事物，自然你的心会放开的，但记住别去你们曾经去过的地方，那样会勾起你伤心的回忆。

2、现在，你要等到自己恢复好再和他说话——这可能需要几个月，对那些在一起很久的情侣来说，甚至需要几年。就算你是提出分手的一方，你也不要和前任说话。如果对方真的需要谈一谈，告诉对方你们都需要时间静一静。删掉前任的手机号码。

3、接受分手的现实：尽管分手很痛苦，但你必须接受这个现实。你们已经分手了，你需要放下过去，而不是一直试图挽留对方。 与朋友和家人交流：与朋友和家人交流可以帮助你缓解痛苦。

和相恋八年的男友分手,该怎么走出这种痛苦?

转移注意力意味着我们也可以将我们的注意力放到另一个新对象身上，尝试着与另外彼此感兴趣的人交谈沟通，来忘记对自己来说痛苦的回忆。

，可以向自己的家人或者好朋友倾诉之间的事情带给你的痛苦，想哭就大声哭出来，不要隐藏你的眼泪，尽情地释放出来你的情绪，这样才能缓解这件事对你的压力。不要怕别人笑话，这样你才能不难受。

转移注意力法 如果有工作，就努力的去工作，如果没有工作可以努力的做家务一类的，把自己的注意力尽量转移到工作上或是家务上。