Pua破坏感情（pua 感情操纵违法吗）

如何看待PUA,被PUA了怎么办?

假如你不这样做，你就无法阻止他的暴行。对着“pua”，你就要用最恶毒的方法来面对他，不是逃避，也不指望对方会主动变好，也不为对方解释，只说自己爱我。

因此，我们应该谴责pua的行为，强调个人内在品质和价值观的重要性，并且鼓励男性通过真正的自我展示和交流来建立感情。

不要被PUA迷惑，保持清醒只要做3件事 第一：不要总是自我怀疑 比如： 被朋友莫名指责时， 跟同事产生意见分歧时， 或者父母要求按照他们的方法做事时。 都不要先怀疑自己， 根据实际情况评判， 没有谁永远是对的。

你可以用温和地语气来告诉他，你不喜欢被视为一个可以随便玩弄的被动角色。或者，你也可以告诉他你对守护你自己的做法的重视。

如果你发现自己被朋友PUA，可以采取以下措施应对： 增强自我意识：了解自己的价值观、需求和界限，以便在面对PUA行为时能够更好地保护自己。

情感操控|识别并防范PUA?

1、情感操控(gaslighting)，西方俗称为煤气灯效应，国内被广泛称为PUA，属于情感虐待的一种方式。通常操控者会通过误导、扭曲事实、贬低、撒谎、否认错误、转加责任、以及曲解你的感受与想法，来实现情绪操控的意图。

2、操纵：PUA可能试图操控您的想法、情感和行为，使您产生依赖感。 情感操控：PUA可能通过让您感到内疚、羞耻或恐惧等负面情绪来操控您。 贬低：PUA可能会不断贬低您的自尊心，使您觉得自己没有价值。

3、简单来说，口罩是禁止新冠病毒侵入的防护墙，而自信是禁止PUA的防护墙，拒绝pua的方式就是心大一点，它阴阳说话，否定你的价值，越这样你就越要开心，拒绝精神内耗，不要让它得逞。

情感心理|在感情中被PUA的三种迹象

情感攻击。 当你对他们所做的事感到失望时，他们不会反思自己的行为，反而会指责你对他不满。 0利用愧疚感。 对受害者表现出嫌弃、轻视和失望，让受害者觉得自己没有价值、没有能力，因此更依赖于他。 0制造巨婴。

第三，总是给对方找借口。很多被PUA的人其实并不是不知道对方在伤害自己，也不是不知道自己在这样的感情中会很难受。

第引发你的愧疚。一种最常见的情感操纵方法便是引发愧疚感。被操纵者往往因为愧疚心理，而慢慢对另一半言听计从。第打击你的自信，强化自身的优越。

pua到啥程度不可挽回

1、Pua到啥程度不可挽回？当一个人将吸引力的技巧用于错误的目的时，这种行为便不可挽回。PUA（搭讪艺术家）最初旨在帮助人们提升自信、社交技巧和人际关系，但很多人却将其变为一种追求权力和操控他人的工具。

2、目前，PUA的定义已从简单的搭讪扩展到整个两性交往流程。发展为主要涉及：搭讪(初识)、吸引(互动)、建立联系，升级关系、直到发生亲密接触并确定两性关系的社交学说，PUA学是心理学和行为科学所组成的一门新的交叉学科。

3、无理由地忙碌 pua男看上去总是很忙，但你又不知道他在忙什么，终日得到的回复不是加班就是应酬，反正就是没有时间跟你在一起。

感情中被PUA的11种迹象

1、感情中有这15个表现，说明你被PUA了。 你每天数十次地问自己：最近我是不是太敏感了？” 你反复质疑自己。 你总在向关系中的其他人：比如父母、男友和领导道歉。 你经常考虑自己是不是合格的女友、妻子、员工、朋友或女儿。

2、你经常考虑自己是不是一个合格的女友、妻子、员工、朋友或女儿。你想不明白，为什么生活里有那么多精彩的事，你却总是不够开心。

3、.都是你一直逼我，不是一直都是你说了算嘛…1别黏着我，等我想要找你的时候就会找你的。1 你那么好，我本来就不好，我当然做的就不好了。

婚内PUA,该怎么办?

1、被老公pua了解决办法如下：无论何时，都要保持自己的理智，坚持自我的独立性，对方的评价并不是真正的你。好好爱自己。不要因为对方说了什么，就自我伤害。

2、保持冷静 首先，你需要保持冷静。不要让情绪控制你的行为，保持头脑清醒。如果你感到害怕或不安，试着深呼吸并尝试平静下来。这有助于你更好地思考和做出正确的决定。

3、注重自己的感受如果大家感觉男友在pua自己，那么就需要把自己的想法告诉身边的朋友。让朋友仔细的分析自己是否真的被pua，同时大家也需要认识到，在一段恋爱关系中，自我的感受永远是摆在第一位，不要太在意他人的眼光。