异地恋分手了没有感情了怎么办（异地恋无奈分手）

...因为以后都没在一起,感情也没了,我放不下怎么办?

其实最好的办法是你直接去他工作的地方工作，也换一份工作，这样就没有理由和你分手了。我有个女同事就是因为她男朋友工作调到我们城市，她依然辞职来我们这里找了工作，他们现在在我们这边买了房子，年底就要结婚了。

很多时候分手并不是一时决定的事，而是日积月累事情解决不了才选择分手，平衡这段关系。分手以后我们不要让自己抱有幻想，要从自己的内心接受这个事实。

你心里放不下是因为你经常去想他，只要你让自己不去想他，时间长了自然就会放下他，任何事情都没有放不下的，就看你能不能够让自己做到放下。

异地恋分手后应该怎么做?

保持联系 即使分手了，也要保持联系。你可以通过社交媒体、短信、电话等方式与对方保持联系，了解对方的近况和生活。保持联系可以让对方感受到你的关心和关注，也可以为挽回感情打下基础。

接受分手的事实。分手是很痛苦，但是不要把自己关在过去的回忆中。要接受这个事实，给自己一些时间，让自己适应新的生活。 坚持自己的兴趣爱好。

要保持积极的心态。即使你觉得失去了的人，你也不应该灰心丧气。相反，你应该打起精神，积极面对生活的挑战。试着尝试新的事物，结交新的朋友，让自己的生活变得多姿多彩。要保持。即使你们分手了，也不要切断。

异地恋分手怎么办 打电话 异地恋双方是孤单的，因为常年分居两地，因此看到旁边的朋友亲密无双的在一起，心态难免会有些不是滋味。

在一起一年异地,然后分手了,该如何有效的挽回?

1、调整异地恋的聊天频率和方式。异地恋应保持良好的聊天频率。即使你很忙，也不要忽视聊天和交流的重要性。通常，你应该多联系，多分享你的生活，即使你很忙，也要记得回复她的消息。

2、这时候你不妨试着先把这段感情冻结一下，暂时不要去打扰他，给他留间让自己冷静下来，冻结可以防止感情继续往不好的方向发展，给挽回留有可操作的空间。

3、在你分手的时候，你可以和他断绝关系。给他时间冷静下来。同时，你也应该考虑在这段时间里你们之间出现了什么问题，导致你们的关系破裂。如果一段异地恋想要救她的男朋友，断绝关系是关键。